Angebot fuer Erwachsene

Fit mit Musik
Unkonventionelles Körpertraining, kleinere Abfolge von Tanzschritten, Bauch- und Rückenmuskulatur-Training.

Stepptanz
Fordert und fördert die Kreativität und die Koordination des Körpers, es ist ein tolles Erlebniss wenn man Eins mit der Musik ist und mit den Anderen gemeinsam den Stepp-Rhytmus auf das Parkett „klappert“.
Nebeneffekt: Es stärkt Kondition und Beinmuskeln und macht einen knackigen Po.

Klassischer Tanz/Ballett
Klassisches Ballett-Training an der Ballettstange, Exercise.